Detox-Chia-Smoothie

BlackChiaDetox

Black Detox Smoothie

Nährwerte

pro Portion
135 Kcal
3g Fett
6g Eiweiß
7g KH

ZUTATEN

-
+
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4 4 EL Zitronensaft
4 4 EL Chia Samen
2 2 TL aktiv Kohle
400 400 ml Wasser
150 150 g gefrohrene Blaubeeren

➤Zutaten für 2 Portionen / Zubereitungszeit: 10 Minuten / leicht

Schwarzer Detox Smoothie

Unser heutiger Smoothie ist ungewöhnlich – aber äußerst elegant und ein sehr effektiver Detox-Drink! Die schwarze Farbe hat er Aktivkohle als Zutat zu verdanken. Diese soll gegen fast jede toxische Substanz wirken und die Aufnahme giftiger Stoffe um fast 60 Prozent reduzieren, indem sie Chemikalien bindet und diese aus dem Körper führt. Chia Samen unterstützen deine Verdauung und sättigen äußerst lange!

Zubereitung: 

  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und ca. 5 Minuten pürieren, bis sich die Aktivkohle vollständig aufgelöst hat.
  2. Kalt stellen oder sofort servieren.

Detox Smoothie Rezept als PDF: 

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Viel Spaß beim Nachmachen und Genießen!


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