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Goji_Tee_Rezept

Goji Beeren Tee

Nährwerte

pro Glas
62 KALORIEN
23g KOHLENHYDRATE
1g FETT
2g EIWEIß

ZUTATEN

-
+
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1 1 EL Gojibeeren
3 3 Stk Minzblätter
1 1 TL Kokosblütenzucker
10 10 ml Limettensaft

Goji Beeren Tee

Die kalte Jahreszeit steht vor der Tür und die gemeinen Grippeviren warten nur drauf endlich zuschlagen zu können. Deshalb zeigen wir Euch heute wie Ihr mit Goji Beeren das Immunsystem rechtzeitig hochfahrt. Mit Goji Beeren Tee gehst du fiesem Schnupfen oder Husten aus dem Weg und kommst gesund durch die Wintermonate. Ahoi

Mit einem enorm hohen Anteil an Vitamin C, Vitamin A und Vitamin B lässt die Wunderbeere manch andere Frucht alt aussehen. 

Da die Goji Beeren einen süßen und fruchtigeren Geschmack mitbringen, ist das Süßen an sich eigentlich überflüssig. Bei unserem Rezept haben wir Kokosblütenzucker verwendet da es dem Tee einen leckeren Beigeschmack mitgibt. Bei Bedarf kann der Tee natürlich jederzeit auch mit Honig, Süßstoff oder gesunden Süßungsmitteln wie Erythrit verfeinert werden.

Zubereitung des Goji Beeren Tees: 

  • Alle Zutaten in ein ausreichend großen Becher/Glas geben
  • Den Becher mit kochend heißem Wasser übergießen
  • ca. 30 Sekunden gut umrühren
  • Dann den Tee 5-10 Minuten ziehen lassen bis sich der Kokosblütenzucker auflößt 

Goji Beeren Tee auch hilfreich beim Abnehmen?

Die Wunderbeere ist ja bekannt dafür, dass Sie deine Kalorienverbrennung anregt und durch die enthaltenen Kohlenhydrate höhere körperliche Leistungsfähigkeit möglich macht. Jedoch kann man das Genießen des Goji Tees nicht mit der tatsächlichen Einnahme der Frucht vergleichen. Wenn du vorhast abzunehmen, solltest du schon lieber die ganze Beere verzehren.

Die Wolfsbeere fördert den Stoffwechsel und versorgt dich mit wichtigen Nährstoffen. Zudem ist die Goji Beere auch noch gut bei Darmproblemen und hilfreich bei schlechter Haut. Mehr Infos zur Goji Beere findest du auch hier!

Viel Spaß beim leckeren Abwehrkräfte-Boost :)

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