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Antrieb_Rezept_WEBRDY

Low Fat Frühstückskese

Nährwerte

pro Keks
40 KALORIEN
6g KOHLENHYDRATE
2g EIWEIß
1,6g FETT

ZUTATEN

-
+
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1 1 Becher Becher Low Fat Proteinmüsli Antrieb
1 1 Stück Banane
2 2 TL Xylit
1 1 TL Chiasamen

ANTRIEB - FRÜHSTÜCKSKEKSE

Rezept für 12 Stück Frühstückskekse, die Nährwerte beziehen sich immer auf einen Keks. 

Gesunde Kekse im Supermarkt zu finden ist manchmal gar nicht so einfach. Deshalb haben wir ein schnelles und vorallem leckeres Rezept entwickelt, wobei du die Kekse ohne Reue genießen kannst.

Zubereitung:

  1. Die Banane mit einer Gabel zermatschen und die Chiasamen unterrühren. 15 Minuten quellen lassen.

  2. Zum Schluss das Müsli und das Xylit dazu geben und gut verteilen.

  3. Aus dem Teig 12 kleine Häufchen auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben und mit den Händen etwas rundlich formen.

  4. Bei 175° C Umluft 18 Minuten backen.

  5. Nach der Hälfte der Backzeit die Kekse vorsichtig wenden.


Tipp:
Um die Kekse optisch aufzupeppen, rührt ihr einen Zuckerguss aus Xylit und Zitronensaft an - Super lecker!

Wir wünschen viel Spaß beim Nachbacken und gutes Gelingen. 

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