Ofenh-nchen

H-nchen-im-Ofen

Hänchen im Ofen

Nährwerte

pro Portion
321 Kcal
8g FETT
13g EIWEIß
23g KH

ZUTATEN

-
+
Alles in den Warenkorb
4 4 Stk. Hänchenschenkel
1 1 kg Kartoffeln
80 80 ml Pflanzenöl
5 5 Stk. Knoblauchzehen
3 3 TL Paprikapulver
2 2 TL Salz & Pfeffer
1 1 EL Senfkörner
4 4 Zweige Rosmarin
30 30 ml frischer Zitronensaft

➤Zutaten für 4 Portionen / Zubereitungszeit: 30 Minuten / leicht

 Ofenhänchen mit Gemüse

Heute zeigen wir dir, wie du ein Ofen-Hähnchen Gericht wie die echten Kochprofis und in Windeseile zubereiten kannst. Gerade in Kombination mit Kartoffeln und aromatischen Kräutern schmecken die Hähnchenkeulen besonders lecker.

Zubereitung: 

  1. Hähnchenschenkel waschen und trocken tupfen.
  2. Für die Marinade Hähnchen mit Ketchup und Knoblauch einreiben. Öl, Paprikapulver, Salz, Pfeffer, Zitronensaft, Senfkörner und Rosmarin mixen und darüber geben. Im Kühlschrank für ca. 30 Minuten ziehen lassen.
  3. Inzwischen Kartoffeln waschen und in Wedges Form schneiden.
  4. Kartoffeln mit dem Fleisch und der restlichen Marinade mischen und in Auflaufform verteilen.
  5. Im vorgeheizten Backofen ca. 70 min bei 200°C garen. Dabei Fleisch und Kartoffeln ab und zu wenden.

Viel Spaß beim Nachmachen und Genießen!


Bitte geben Sie die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

zurück zur Rezept Übersicht
Passende Artikel
TIPP!
Low Carb Soße Taste like Ketchup Low Carb Soße Taste like Ketchup
Inhalt 250 Gramm (0,60 € / 100 Gramm)
1,49 € 3,49 €
TIPP!
Low Carb Soße Taste like Ketchup Sparpack Low Carb Soße Taste like Ketchup Sparpack
Inhalt 1500 Gramm (0,53 € / 100 Gramm)
7,99 € 20,94 €
TIPP!
Low Carb Soßen Zuckerfrei Probierpaket Low Carb Soßen Zuckerfrei Probierpaket
Inhalt 750 Gramm (0,53 € / 100 Gramm)
3,99 € 10,47 €
Alles in den Warenkorb