Protein-Brotaufstrich-Low-Carb

Protein-Creme-Kokos

Cocos & Cream Creme

Nährwerte

pro Portion / EL
64 Kcal
4g FETT
5g EIWEIß
4g KH

ZUTATEN

-
+
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100 100 g Kokosraspeln
100 100 g Kokosmilch

➤Zutaten für ein 300 ml Glas / Zubereitungszeit: 15 Minuten / einfach

Cremiger Protein Coco Aufstrich

Lust auf einen sommerlichen, proteinreichen Aufstrich, der sowohl deine Schnitte verzaubert, als auch deinen Pancakes und Kuchenkreationen das gewisse Etwas verleiht?
Dann probiere jetzt unseren eiweißgeballten Protein Coco Aufstrich - voller wertvoller Mikronährstoffe der Kokosnuss und ungesättigten Fettsäuren, Vitamin E, Magnesium und Kupfer gemahlener Mandeln!

Zubereitung: 

1. Alle Zutaten in einen Mixer geben, bzw. solange pürieren, bis eine homogene Creme entsteht.
2. In ein luftdichtes Gefäß geben und gut verschlossen im Kühlschrank lagern.

Viel Spaß beim Nachmachen und Genießen!


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