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Vitalstoff-Allerlei

Vitalstoff Hänchen Filets

Nährwerte

pro Portion
241 Kcal
14g Fett
19g Eiweiß
10g KH

ZUTATEN

-
+
Alles in den Warenkorb
2 2 Stk. Paprika
2 2 Stk. Avocado
1 1 Stk. große rote Zwiebel
1 1 Dose Ananas
1 1 Pkg. Rukola
4 4 Stk. kleine Hänchen Filets
4 4 EL
1 1 n.B. Salz, Pfeffer, Paprikagewürz

➤Zutaten für 4 Personen / Zubereitungszeit: 25 Minuten / leicht

Vitalstoff Hänchen Filet

Heute haben wir ein makrogeballtes Low Carb Rezept für dich, dass dich mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt und ein super Begleiter auf dem Weg zu deinem Beach-Body 2019 ist! Ob in der Mittagspause oder als leichtes Abendgericht – der bunte Vitalstoffmix geht immer und lässt sich super fix zubereiten!

Zubereitung: 

  1. Filets mit fitmeals Barbecue Soße einreiben. Mit Gewürzen und Kräutern kräftig würzen.
  2. Rucola waschen und auf Tellern verteilen. Gemüse schneiden und darüber geben. Ananas abtropfen lassen und dazugeben.
  3. Hähnchen auf beiden Seiten jeweils ca. 4 Minuten anbraten. Auf Salat-Mix geben, in Scheiben schneiden und mit Dressing nach Wahl servieren.

Lower Carb Hänchen Filet Rezept als PDF: 

Neu: Das Rezept findest du jetzt praktisch und übersichtlich als PDF aufbereitet
Vitalstoff Hänchen Filet Rezept PDF Download

Viel Spaß beim Nachmachen und Genießen!


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