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Low Carb Rezepte für euer Wohlbefinden

Low Carb Rezepte stillen Hunger auf eine leichte und gesunde Art. Auf Carbs (kohlenhydratreiche Lebensmittel) wie Nudeln, Kartoffeln, Reis und Co. verzichtet ihr hier so weit es geht. Stattdessen setzt Low Carb auf viel Gemüse, Fisch, Fleisch oder Eier.

Zusammen mit Superfoods, die viele Vitamine, Aminosäuren und Omega 3 Fettsäuren beinhalten hält low carb nicht nur fit und schlank, sondern versorgt den Körper optimal mit Nährstoffen zur optimalen Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit. Low Carb Ernährung senkt den Blutzuckerspiegel und reguliert den Blutdruck. 

Vor allem bei Diäten ist Low Carb sehr beliebt, da im Zuge einer Low Carb Diät die Kohlenhydrate durch Proteine und Fette ersetzt werden, und ihr so länger satt bleibt und Heißhungerattacken verhindert.

 

Low Carb Glühwein

20 Min

leicht

Was wäre die Weihnachtszeit ohne Glühwein? Wer auf die duftenden Köstlichkeit im Advent nicht verzichten will und ohne schlechtes Gewissen sippen möchte, sollte einmal unser Low-Carb-Variante ausprobieren!

Rote Beete Hummus

20 Min

leicht

Heute haben wir einen wahren Augenschmaus für dich – unseren Rote Beete Hummus! Süßlich pikant, voller wertvoller Zutaten und in Windeseile zubereitet macht er nicht nur als Dip zu Gemüsesticks, in Wraps oder ganz klassisch zu Falafel eine gute Figur!

Pilzpfanne Low Carb

30 Min

leicht

Pilzliebhaber kommen heute voll auf ihre Kosten: Eine Pilzpfanne sorgt für intensiven Pilzgeschmack und bringt uns so richtig schön in Herbststimmung.

Low Carb Shashuka

25 Min

leicht

Heute stellen wir euch eine Spezialität der nordafrikanischen und jüdischen Küche vor -kohlenhydratarm, schnell zubereitet, nährstoffreich und super lecker! Lasst euch von dem orientalischen Aroma verzaubern und genießt Shashuka nicht nur als beachbodyfreundliches Abendessen. Viel Spaß beim Nachmachen und Genießen!

Low Carb Marmelade

30 Min

mittel

Low Carb Erdbeer-Marmelade ganz ohne Zucker selber machen. Kalorienarm und fettfrei für einen gesunden Start in den Tag.

Low Carb Aubergine Low Carb

15Min

leicht

Low Carb Auberginen Rezept nach italienischer Art. Ein tolles vegetarisches Rezept mit wenig Kohlenhydraten und einer menge Nährstoffen und Vitaminen.

Low Carb Schichtdessert

5 Min

leicht

Warum sollen wir hungern um abzunehmen, wenn man soooo leckere fitmeals Rezepte hat.