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Protein Nudeln

25 Min

leicht

Ob als Post-Workout-Belohnung, leichtes Mittags-Menü oder als Lower Carb Nudelsalat für eure Gäste – dieser Pasta-Mix versorgt euch mit einer ordentlichen Menge an natürlichem Erbsen-Eiweiß, Mineralstoffen, Vitaminen, sättigenden Ballaststoffen - und erspart euch obendrein eine lange Köchelei!

Pulled Pork Wraps

20 Min

mittel

Bring mexikanisch - texanischen Flair auf deinen Esstisch und probiere unbedingt unsere Barbecue Pulled Pork Wraps aus. Der bunte Mix in den Teigtaschen bringt zudem noch eine gute Ecke natürliches Eiweiß mit sich. Das lustige Schlemmen, dippen kann beginnen!

Low Carb Eiersalat

10 Min

einfach

Voller Geschmack - trotz fettarmen Dressing und super einfach zubereitet!
Unser Low Fat und High Protein Eier-Rezept eignet sich nicht nur super als Brotbelag - auch als Grill Beilage oder als sättigender Protein Salat ein Genuss!

Low Carb Erdbeer Tiramisu

25Min

mittel

Heute stellen wir euch unser beeriges Sommer-Tiramisu vor.
Reich an Protein, Vitamin C und ganz ohne Zucker eignet es sich perfekt als locker-leichtes Dessert nach einem schönen Grillabend!

Proteinpasta mit grünem Spargel

15Min

leicht

Ein saisonales und nahrhaftes High Carb - Low Fat Rezept für einen grünen Start in den Frühling.

Protein Kokoskuchen

30Min

mittel

Kaffeeklatsch ganz ohne Reue, Low Carb, zuckerfrei und mit vielen gesunden Zutaten!

Protein Pasta Italian Style

25 Min

mittel

Das nennen wir mal eine volle Ladung Functional Food!
Heute bekommt ihr ein super Sattmacher-Rezept, das euren Körper mit zahlreichen wichtigen Nährstoffen, Spurenelementen, Vitaminen und Nährstoffen versorgt.

Protein Overnight Oats

5 Min

leicht

Gesunde Protein Overnight Oats perfekt für deine DIät oder dein Fitnessprogramm. Das schnell zubereitete Powerfrühstück für eine ordentliche Portion Energy am frühen Morgen.

Süßkartoffel Mango Curry

30 min

leicht

Lecker, Gesund und Vegan - Süßkartoffel Curry

Low Fat Frühstückskese

33 min.

leicht

Low Fat Kekse für Deinen Antrieb :)

Low Fat Müsliriegel

15 min

leicht

Mach Dir Deine Low Fat Proteinmüslis doch einfach mal selber ;)

Low Carb Energy Balls

15 Min

leicht

Du brauchst Energy während deiner Low Carb Diät ? Dann sind diese kleinen Bällchen super für Dich :)

Low Fat Protein Waffeln

12 Min

mittel

Hört auf zu hungern, gesunde Ernährung kann auch Gut schmecken :)