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Low Carb Mandel Brot

70 Min

mittel

Mandel Brot selber machen über haupt keine große Sache. Mit unserem Easy Almond Bread Rezept kriegt das einfach jedermann hin.

Protein Nudeln

25 Min

leicht

Ob als Post-Workout-Belohnung, leichtes Mittags-Menü oder als Lower Carb Nudelsalat für eure Gäste – dieser Pasta-Mix versorgt euch mit einer ordentlichen Menge an natürlichem Erbsen-Eiweiß, Mineralstoffen, Vitaminen, sättigenden Ballaststoffen - und erspart euch obendrein eine lange Köchelei!

Pulled Pork Wraps

20 Min

mittel

Bring mexikanisch - texanischen Flair auf deinen Esstisch und probiere unbedingt unsere Barbecue Pulled Pork Wraps aus. Der bunte Mix in den Teigtaschen bringt zudem noch eine gute Ecke natürliches Eiweiß mit sich. Das lustige Schlemmen, dippen kann beginnen!

Low Carb Eiersalat

10 Min

einfach

Voller Geschmack - trotz fettarmen Dressing und super einfach zubereitet!
Unser Low Fat und High Protein Eier-Rezept eignet sich nicht nur super als Brotbelag - auch als Grill Beilage oder als sättigender Protein Salat ein Genuss!

Low Carb Erdbeer Tiramisu

25Min

mittel

Heute stellen wir euch unser beeriges Sommer-Tiramisu vor.
Reich an Protein, Vitamin C und ganz ohne Zucker eignet es sich perfekt als locker-leichtes Dessert nach einem schönen Grillabend!

Proteinpasta mit grünem Spargel

15Min

leicht

Ein saisonales und nahrhaftes High Carb - Low Fat Rezept für einen grünen Start in den Frühling.

Low Carb Muffins herzhaft

30Min

leicht

Herzhafte Low Carb Muffins mit viel Protein. Mit leckerem Spinat so wie Popeye es mag, macht er die kleinen Muffins zur herzhaften power Protein Bombe.

Low Carb Osterbrötchen

35Min

mittel

Nichts geht über den Duft von frischem, heißem Gebäck am Ostermorgen!
Unsere zuckerfreien Low-Carb Osterbrot Rezept bietet euch und euren Liebsten die volle Ladung schokoladigen Oster-Genuss – ganz ohne Reue!

Protein Kokoskuchen

30Min

mittel

Kaffeeklatsch ganz ohne Reue, Low Carb, zuckerfrei und mit vielen gesunden Zutaten!

Schoko Mug Cake

10MIn

leicht

Heute stellen wir euch unseren kleinen Power-Süßling vor, der in den kalten Tagen für ordentlich Happy-Feelings und Energie-Boosting sorgt!

Protein Pasta Italian Style

25 Min

mittel

Das nennen wir mal eine volle Ladung Functional Food!
Heute bekommt ihr ein super Sattmacher-Rezept, das euren Körper mit zahlreichen wichtigen Nährstoffen, Spurenelementen, Vitaminen und Nährstoffen versorgt.

Bananenbrot Low Carb

18 Min

mittel

Heute haben wir ein sehr beliebtes Rezept aus den USA für euch. Besonders beliebt bei Sportlern kannst du das Low Carb Bananenbrot auch bedenkenlos während deiner Diät genießen.

Protein Overnight Oats

5 Min

leicht

Gesunde Protein Overnight Oats perfekt für deine DIät oder dein Fitnessprogramm. Das schnell zubereitete Powerfrühstück für eine ordentliche Portion Energy am frühen Morgen.

Chia Samen Riegel

10 min

sehr leicht

Low Carb Riegel mit Chiasamen Erdnussmus und bei Bedarf auch mit Schokolade. Schnell zubereitet und super lecker im Geschmack. Für einen Energy Boost bei anspruchsvollen Aufgaben.

Low Carb Leinsamen Pizza

34 min.

leicht

Lecker und gesund! Pizza mit Leinsamenmehl

Low Fat Protein Waffeln

12 Min

mittel

Hört auf zu hungern, gesunde Ernährung kann auch Gut schmecken :)

Low Carb Schichtdessert

5 Min

leicht

Warum sollen wir hungern um abzunehmen, wenn man soooo leckere fitmeals Rezepte hat.