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Bananen Pancakes

Nährwerte

pro Portion
183 Kcal
8g FETT
16g EIWEIß
12g KH

ZUTATEN

-
+
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2 2 Stk. große Bananen
4 4 EL Naturjoghurt
1 1 EL Kokosraspeln

➤Zutaten für 2 Portionen / Zubereitungszeit: 8 Minuten / leicht

 Bananen Pancakes ohne Zucker

Auf der Suche nach einem schnellen Pancake-Rezept ohne ungesundem Industriezucker, mit wenigen Carbs und siebenmal mehr Protein als herkömmliche Pancakes? Dann wirst du unser Bananen Pancake Rezept lieben! Schnell zubereitet und super lecker, zaubern sie dir nicht nur am Frühstückstisch ein Lächeln auf‘s Gesicht!
Viel Spaß beim Nachmachen und Genießen. 

Zubereitung: 

  1. Fitmeals Pancake Mischung nach Anleitung zubereiten. Bananenstücke einer Banane unterheben.
  2. Etwas Öl in eine Pfanne geben, erhitzen und mit einer Schöpfkelle kleine Portionen des Pancake-Teiges hineingeben. Anbraten bis die Pancakes goldgelb sind.
  3. Joghurt mit 1 EL Kokosraspeln und 1 EL Schokodrops vermengen. Bananenscheiben einer Banane mit 1 EL Kokosblütenzucker karamellisieren und auf den Pancakes verteilen

Viel Spaß beim Nachmachen und Genießen!


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