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Orangen-Pancakes

Low Carb Orangen Pancakes

Nährwerte

pro Portion
186 Kcal
5g Fett
13g Eiweiß
9g KH

ZUTATEN

-
+
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90 90 g gemahlene Mandeln
1 1 Stk. Orange
1 1 EL Back-Kakao

➤Zutaten für 4 Personen/ Zubereitungszeit: 20 Minuten / leicht

Low Carb Orangen Pancakes

Ho, Ho, Ho – passt auf, dass euch der Weihnachtsmann diese runden Köstlichkeiten nicht vom Frühstücksteller klaut! Unsere proteingeladenen Orangen-Pancakes sind nicht nur ein wahrer Augenschmaus – sie lassen sich ratzfatz zubereiten, kommen ganz ohne Zucker aus und sättigen äußerst lange!

Zubereitung: 

  1. Orange schälen, fein zerkleinern und in etwas heißem Wasser köcheln, bis sie weich ist.
  2. Orangenstücke abschöpfen und mit Mandeln und Whey in Pancake Mix einrühren.
  3. Pancakes von beiden Seiten braten, bis sie goldbraun sind.

Low Carb Pancakes Rezept als PDF: 

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Orange Pancake Rezept PDF Download

Viel Spaß beim Nachmachen und Genießen!


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