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Schoko Mug Cake

Nährwerte

pro Glas
532 KALORIEN
46,5g KOHLENHYDRATE
24,5g FETT
35g EIWEIß

ZUTATEN

-
+
Alles in den Warenkorb
2 2 EL gemahlende Mandeln/Mandelmehl
1 1 EL feine Haferflocken
3 3 EL Stoffwechsel Müsli
55 55 ml pflanzliche Milch
1 1 TL Mandelmus
1 1 TL Xylit
5 5 g Backpulver
1 1 TL roher Kakao

Schoko Mug Cake 

Heute stellen wir euch unseren kleinen Power-Süßling vor, der in den kalten Tagen für ordentlich Happy-Feelings und Energie-Boosting sorgt!
Die Mandelelemente unterstützen euch beim Abnehmen, sättigen und liefern wichtige Spurenelementen.
Die im Kakao enthaltenen Methylxanthine verursachen einen regelrechten Gute-Laune-Kickstart und stärken euer Immunsystem!
Haferflocken und Müsli versorgen euch mit wertvollen Ballaststoffen, senken den Cholesterinspiegel und regen euren Stoffwechsel an!
Also „Shake it Baby“ - und ab die Mikro!

Mug Cake Rezept:

  1. Alle Zutaten in einem mikrowellengeeigneten Gefäß (Tasse/Schüssel) miteinander verrühren.
  2. Bei höchster Leistung ca. 3 Minuten in die Mikrowelle geben und fertig!

Viel Spaß beim Nachmachen und genießen!


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