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AloeVeraShake

Aloe Vera Protein Shake

Nährwerte

pro Portion
131 Kcal
3g Fett
9g Eiweiß
10g KH

ZUTATEN

-
+
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1 1 Stk. Baby-Ananas
1 1 Stk. Limette (Saft davon)
150 150 g Aloe Vera Blatt (Fruchtfleisch)
100 100 ml Kokosmilch
100 100 ml Wasser

➤Zutaten für 2 Shakes / Zubereitungszeit: 10 Minuten / leicht

Aloe Vera Proteinshake

Heute haben wir ein besonders leckeres und gesundheitsförderndes Rezept für dich! Aloe Vera zählt zu den beliebtesten Heilpflanzen, was sie in erster Linie ihrer Vielseitigkeit zu verdanken hat. Es gibt fast keine Gesundheitsbeschwerde, zu deren Behandlung und Linderung der Symptome das Wundergewächs nicht erfolgreich verwendet werden kann. Sie hebt unser Energieniveau, hilft bei der Verdauung, bei Entgiftungskuren, beim Abnehmen uvm.

Zubereitung: 

1. Ananas schälen, vierteln, Strunk und Blätter entfernen. Fruchtfleisch würfeln.
2. Aloe Vera-Fruchtfleisch würfeln und im Mixer mit den restlichen Zutaten fein pürieren.

Aloe Vera Shake Rezept als PDF: 

Neu: Das Rezept findest du jetzt praktisch und übersichtlich als PDF aufbereitet
Shake Rezept PDF Download

Viel Spaß beim Nachmachen und Genießen!


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