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RoteBeeteSpaghetti

Rote Beete Spaghetti

Nährwerte

pro Portion
81 Kcal
6 KH
3 Protein
2 Fett

ZUTATEN

-
+
Alles in den Warenkorb
2 2 Stk. große Rote Bete
4 4 Zehen Knoblauch
2 4 TL ÖL, natives Kokosöl
2 2 EL Estragon
1 1 n.B. Salz, Pfeffer

Rote Beete Spaghetti

➤Zutaten für 2 Portionen / Zubereitungszeit 20 Minuten / mittel

Zoodles aus Zucchini kennen wir schon länger, nun erobert ein neuer Hype den Food-Markt - Rote Beete Pasta! Dieser rote Genuss ist ein absolutes Muss für alle Low Carb Fans und liefert einen echten Hingucker auf dem Teller! Ein nährstoffreiches Beach-Body-Gericht, das wenig Kalorien hat (44 Kalorien auf 100 Gramm!) und dich mit wertvollen Spurenelementen versorgt. Darüber hinaus regt der in der Rote Bete enthaltene Pflanzenstoff Betain die Produktion unseres Glückshormons Serotonin an!

Zubereitung: 

  1. Rote Bete schälen und mit einem Spiralschneider in Spiralen schneiden.
  2. In einem Topf mit Salzwasser Rote Bete 5 - 8 Minuten bissfest garen und abgießen.
  3. Knoblauch schälen und würfeln. In einem Topf Kokosöl erhitzen und Knoblauch darin anbraten.
  4. Fitmeals Mayo hinzugeben. Rote Beete Nudeln darin schwenken. Mit Gewürzen und Kräutern abschmecken und servieren.

Rote Beete Spaghetti Rezept als PDF: 

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Regenbogen Lasagne Rezept PDF Download

Viel Spaß beim Nachmachen und Genießen!


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